খেজুরের নারিকেল গুড়

শীতের মৌসুম মানেই খেজুর গুড় (khejurer Gur) । এই খেজুরের গুড় বাংলাদেশের ঐতিহ্যবাহী মিষ্টিজাত খাদ্যসমূহের মধ্যে অন্যতম,
যা বিশেষ করে শীতকালে আমাদের খাদ্য তালিকায় অনন্য স্থান দখল করে নেয়। খেজুরের রসে তৈরি গুড় যে শুধু সুস্বাদু তা-ই নয়,
এতে রয়েছে নানা ধরনের স্বাস্থ্য উপকারিতা যা শরীরের পুষ্টি ও শক্তি বৃদ্ধিতে সাহায্য করে।

খেজুরের গুড়ে থাকে প্রচুর পরিমাণে আয়রন, ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম, যা শরীরের প্রয়োজনীয় পুষ্টির ঘাটতি পূরণ করে।
গুড়ে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও বিভিন্ন ভিটামিন শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। বিশেষ করে রক্তশূন্যতায় ভোগা ব্যক্তিদের জন্য এটি
বেশ উপকারী, কারণ গুড়ে প্রচুর আয়রন আছে যা রক্তের হিমোগ্লোবিন উৎপাদনে সহায়ক।

বিস্তারিত জানতে-

ফেসবুক পেজ – facebook.com/mangohutt

ফেসবুক গ্রুপ- www.facebook.com/groups/mangohut

ইউটিউব- www.youtube.com/@mangohutofficial

ওয়েবসাইট- https://deshial.com

অথবা,

যোগাযোগ করুন- 01716952365 এই নাম্বারে।